团支委自评拓展资料
团支委自评拓展资料 第一篇
社团活动考评细则一一、活动要求
一.社团活动作为校本课程纳入课程规划，排入课表，每周共两课时(七年级每周二下午第二节课后，八年级每周三下午第二节后)
二.各班要根据学生兴趣爱慕让学生自主选择参加，保证学生参与率一零零%.
四.每位学生必须自觉遵守各项活动的规划要求，听从指挥和安排，并按时参加活动。
五.辅导老师要提前到达活动地点，等待学生到来。
二、学生部分：
每个学生一学年只能固定一个社团，中途不能因任何理由换社团。
考勤纪律：(三零分 )每次社团活动迟到一次扣一分，无故不请假缺课扣三分，上课说话，捣乱纪律被老师批评一次扣五分。
每次社团活动老师布置的作业按时完成(三零分)
在社团 活动中表现积极作业杰出加(一零分)
五、参加区、校各种演出、作品展览加(一零分)
六、参加省、市等各种演出，作品获奖加(二零分)
三、教师部分
为了表扬先进，激励后进，进步社团老师职业的积极性每学期学校根据辅导老师规划、备课、出勤、学生活动次数以及活动效果等情况，按三零%的比例评出课外活动杰出辅导教师和杰出社团，并作为教师评优、评职、晋级和评选其他先进的条件。由考勤组对社团辅导教师的出勤教学情况、学生参与等情况进行检查记载，由社团活动领导小组在期末对各社团活动小组进行综合评估与考核具体如下;
(一)组织管理(一五分)
一、每次社团活动社团指导老师要及时到位。
二、活动有条不紊，安全保障有力，未出现安全事故。
三、学生活动出席率高。
(二)经过管理：(二五分)
一、活动点名及时，社团名册记载详实。由于每个活动项目的学生来自不同的班级，因此每次活动前要清点人数，做好记载，对活动中无故缺席的学生，要及时与该学生的班主任联系，了解情况。
二、活动有详实的规划，活动主题鲜明，内容丰富，形式有创新。每次活动有教案辅导目标明确，经过清晰。可操作性强，期末有活动书面拓展资料。
三、社团活动经过资料内容详实形式多样，能充分体现学生学生成长的轨迹。
(三)活动效果(五零分)
一、活动内容丰富，形式生动，学生满意度高，进行学生调查评定学生对该社团活动开展的喜爱程度。
二、能积极配合学校开展的各项活动，认真落实各项职业。
三、每学期能组织一次展示活动，并向学校考核组开放社员热诚参加
活动效果好。
(四)场地管理(一零分)
一、内部物品摆放有序，无丢失物品等现象。
二、活动后场地地面干净，桌椅整齐，墙壁干净，教学教具无破损。
(五)特色成效(此项为加分，上限位二零分)
一、活动获奖。区、市、省级获奖作品每项加五、八、一零分，以此类推。
二、成果展示，参加校内比赛获奖或展演受好评。校级二等、一等每人每次一分、二分。
四、评选流程
一.开头来说由各社团对照标准进行自查，整理相关的活动材料，向学校考核评审组申报，未申报的社团视作弃权。
二.考核评审组根据各社团提供的材料及平时的检查记录、活动效果、活动成绩、学生问卷调查等进行评审，分别评出杰出社团，由学校进行表彰奖励。
五、奖惩
一、不当班主任，又没有担任社团辅导老师(担任社团辅导老师，但达不到学校要求的)，职称评定时，学校不予申报。
二、凡是被评为杰出社团的社团辅导老师学校将给与表彰并向上一级推荐(不经学校推荐的，学校一律不予承认)。
三、考核为杰出社团的团员，可按名额(每个社团二四名)推荐授予杰出社团团员学校给与表彰。
四、申报综合操作活动课的老师必须先申报社团。
五、凡是在社团活动中出现重大安全事故的该社团不得评优。
六、社团辅导必须满一年，辅导期间不能无故停、转、替代等。
社团活动考评细则二学生社团是学生为增长聪明，锻炼能力，丰富课余文化生活，自愿组织起来的群众性团体，是新时期适应高等教育改革，全面推行素质教育，进步大学生综合素质的新型组织。长安大学拥有大量各类各级学生社团，他们在校园文化建设、学生课外科技活动、学生学说进修以及学生操作能力的培养等方面发挥着重要的影响，我校的学生社团建设已经走上了一条健壮、积极、良性进步的道路，并且正在陕西高校中形成自己的特色。
为了更好的引导、管理我校学生社团活动，激发各级各类学生社团的潜力，调动学生社团的竞争觉悟，保持学生社团的生机和活力，促进社团活动竞争的公平、公正和公开。特制定本办法。
一、 学生社团的等级及比例
为体现学生社团的不同职业水平和成绩，以促进学生社团良性竞争，特对学生社团进行等级评定。等级划分为:甲级学生社团、乙级学生社团。甲级学生社团为杰出学生社团，乙级学生社团为一般学生社团。所占比例分别为:三零%、七零%。在杰出社团的基础上再行评选出若干标兵社团，比例不超过社团总数的一零%。
二、 学生社团等级的产生
学生社团的等级评定采用学年制，每学年的年末进行评定。
一、 对学生社团进行动态评定(百分比为二零%)，大致确定甲级、乙级学生社团的分类;
二、 对学生社团进行综合评定(百分比为八零%)，最终确定三零%、七零%的甲、乙两类学生社团。
三、动态评定
动态评定主要是学生社团之间的互相评定。凡是正式注册的学生社团都有权参加互评，这是学生社团评定的初期职业。
四、综合评定
综合评定由学生社团联合会进行评定，考核的内容以本学年的活动为主，同时考核社团内部管理的情况，综合评定包括:
学生社团日常事务监督与管理(百分比为四零%)
(一)开会的出勤情况(由办公室负责，百分比为一五%)
一、准时到会 一五%
二、迟到 一零%
三、请假 零%
四、未到(三次) 扣五%，警告处分
职业程序:到会议现场填写签到表
(二)学生社团负责人联系方式发生改变时上报情况(由办公室负责)
⑴及时上报 零%
⑵社团联合会通过其他渠道得知 扣五%
⑶造成联系脱节 警告处分
(三)学生社团内部管理(由组织部负责，百分比为五%酌情给分)
一、组织建设
⑴完善、合理
⑵较好
⑶一般
⑷混乱，并造成不良影响 警告处分
二、规章制度
⑴合理、规范
⑵较好
⑶一般
⑷混乱，并造成不良影响 警告处分
三、档案管理
⑴合理、规范
⑵较好
⑶一般
⑷混乱，并造成不良影响 警告处分
(四)学生社团配合社联职业情况总评(由组织部负责，百分比为一零%)
一、积极配合 一零%
二、比较配合 五%
三、一般 零%
四、不服从社联会职业，并造成不良影响 扣五%，警告处分
(五)学生社团拥有网络宣传媒介作为该社团宣传职业手段(由宣传部负责，百分比为五%)
一、拥有独立的网页，定期维护，及时更新 五%
二、拥有独立网络版块，定期维护，及时更新 二%
三、有独立的网页或板块，但没有定期维护，及时更新 零%
四、无独立的网页或板块 扣五%
注:学生社团创建网页后应主动上报，便于宣传部日常监督，更换网址或关闭网页(版块)应及时
上报宣传部门。
(六)日常接受不同级别媒体采访报道(由宣传部负责，百分比为五%酌情给分)
注: 一、宣传报道中附有图片
二、学生社团必须把宣传报道复印件上交社联会存档方可确认分数。
三、网络宣传需把网址发送给宣传部成员，方可确认分数。
四、以上任何宣传活动亦可让宣传部协助，且加分条例仍适用。
学生社团活动管理(百分比为六零%)
(一)活动策划书上交情况(由办公室负责，百分比为一零%)
一、提前一周以上上交，内含财务报表 一零%
二、一周内紧急上交，活动中或活动后补交 办公室不予考评，且视该社团无此次活动
注:学生社团活动结束后，应上交社联合格的活动策划书及活动拓展资料书面版、电子版各一份，该学生社团存档一份。
(二)活动开展经过(由各分会负责，百分比为一五%酌情给分)
一、职业配合
二、参与人数
三、现场气氛
四、活动内容
五、活动效果
六、时刻跨度(二天以上，以具体活动时刻计算)
七、现场宣传职业
八、配合社联考评职业情况
九、现场接受不同级别媒体采访
(三)活动拓展资料与活动经费决算上交情况(由办公室、财务部负责，百分比为一五%)
一、活动结束后一周内上交 一五%
二、一周至两周内上交 五%
三、两周后上交 零%
四、未上交(以学年末为准) 扣五%
团支委自评拓展资料 第二篇
团员评议表的个人鉴定一
我们青年具有强烈的进取心，有着在开创事业中实现自身价格的渴望。在操作xxxx，保持党员的先进性的背景下，我们反问自己：我们团员要干什么我们青年团员在新形势下，应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种责任，一种动力源泉，我们应当保持与时俱进的灵魂情形，弘扬与时俱进的进修风气，开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。党员争先进，团员干什么团员应:
一、我们始终要充分发挥党的助手和后备军影响，始终保持先进性，不断增强党的阶级基础和扩大党的群众基础的战略高度，充分认识团员先进性教育的重要性，不断进修，缺什么，补什么。用行动去进修xxxx，去践行xxxx，用我们年轻人的激-情去职业。
二、加强团员先进性教育要坚持从具体职业、日常职业、基础职业抓起，把团旗飘起来、团歌唱起来、团章学起来、团费收起来;坚持把组织是生活过好：坚持经常化、制度化、规范化，经常不断地开展卓有成效的教育活动，使团员觉悟转化为广大团员的 觉行动。
三、要进修和借鉴党员先进性教育职业中的好技巧、好经验，在开展活动时，要积极主动地争取同级党组织的领导，保证活动的健壮进步。特别是在现在的形势下更有必要。党员在争先进，团员也不能落后。同时要多参加操作，年轻人都有强烈的操作欲望。正如列宁曾说过，青年的共-产主义想法的进修，是从星期六义务劳动开始的。
四、要抓住职业重点，注重实效。要制定切实可行的活动方案，将每一项活动落到实处，保证活动有规划、有步骤地开展。应该结合先进性教育活动的开展，开张丰富多彩色的活动,如我们可用现有的进修资料和书籍进行进修，举办团的基础聪明竞赛，在板报上开辟进修园地和活动专栏，并可在团员组织生活上交流先进性教育活动经验，向做的好的杰出团员取经。
五、积极向党组织靠拢。进步自己的认识，以认识促进自己的行动。干好每一项上级交与的任务，用行动向当组织证明自己的想法，用行动向党组织表示自己加入党组织的决心。明确自己的理想与信念，使自身完成从团员到党员的质变。
团员评议表的个人鉴定二
我是x级x班的学生，我叫x，是在初一入的团。我深深感受到这个大家庭的温暖，团组织使我健壮成长，使我认识正确的人生观，全球观。
共青团作为共-产-党的后备主力军，有着不可替代的影响，作为共青团中的一名，我们开头来说感觉无比的自豪，更主要的是我们应严格要求自己，并且进修上争高分，政治上要先进，活动中要积极。进入大学以来，我时刻铭记自己一个光荣的共青团员，处处严格地要求自己。
作为一名团员，我积极参加团的活动，正确行使团章规定的权利，模范履行团员义务。因此，我志愿申请哈尔滨商业大学杰出团员称号。 我的规则是：尽我所能努力做好每一件事。 漫漫人生路，我想如果我能勇于尝试新的物品，不断挑战极限，并尽我所能努力做好。这样的话，即使到了人生的终点，我也能坦然地告诉别人：我能，我行，我一个真正的成功者。因此，在进入大学初，我就为自己设立了四年的短期目标，以达到激励自己不断前进的目标。同时还送给自己四个字：切忌懒惰。争取能够在大学四年进步自身素质，培养自身综合进修的能力。在想法政治方面，上学期，我向学院党总支递交了入党申请书，表明了我想入党的决心。在操作经过中，我积极履行在申请书中给自己提出的要求，认真进修xxxx重要想法和党的路线、方针、政策难题。不断进步自身的想法觉悟，为更好的为同学服务作好准备。在职业方面，为了更好的锻炼自己，同时，也是寻找一次为同学服务的机会。在开学初，我就报名参加了学院秘书处的职业，并很快成为负责人其中一个。
一个学期的活动，我结识了许多朋友，也学会了一种技能沟通。与他人合作，最重要的就是要不断的沟通。因此在班集体中，我就经常了解大家对老师和对我的意见，并试着在谈话中找出解决之道。 积极参加班级及学院团日的活动，我还积极参与了我班推出的拒绝推销，我有主张和文明就餐问卷调查两项活动。在向广大同学宣传的同时，能够和其他同学一起职业、进修，我感觉到自己在不断成长起来。 在进修方面，我上课认真听讲，课后及时完成作业，做到认真预习、复习两个方面一起抓。另外，积极阅读有关管理学的书籍和资料扩大自己的聪明面。同时，还有效的配合老师的职业，加强老师和其他的联系。事实上，许多同学都表现出了积极参与活动的态度。 在日常生活上，与室友、同班同学关系良好，大家互帮互助，团结一致。搞好同学、朋友之间的关系非常重要，这直接关系到我今后的大学生活能否过的充实。我觉得孤单的过完这四年大学生活，那我就一个失败的大学生了。我需要做很多事务去充实我这漫长的生活。而这幕后就需要朋友的帮助来完成整个经过。因此无论在班里，还是在整个学院，我都结交了许多朋友，与朋友沟通，是一件非常开心的事。
记得有位管理学教授曾经在一次演讲中谈到，中国人在商场上最大的伎俩体现在四个字上：浑水摸鱼。我不象是个能在乱世攫取利益的人。我认为无论是在商场还是学校，最重要的就一个诚字。作为一名团员，我时刻铭记：善待别人就是善待自己。
革命尚未成功，同志仍需努力，聪明无止境，进修更无止境。作为一名团员，我要做的就是不断的适应时代的进步，跟上时代的步伐，不断的去扩充自身的聪明储备，以进步自身的素质。为了在不远的将来能得到党的认可，成为一名真正的中国共-产-党员，也为了在大学毕业之后能和所有的有志之士一起职业、进修，我将继续积极参加团支部组织的政治学说进修，团结同学，互帮互助，努力进修课堂聪明，做好社会操作职业。做一个全面进步的哈尔滨商业大学的学生。
团员评议表的个人鉴定三
一、团员教育评议职业的要求
为保证团员教育评议活动不走过场，切实达到预期目的，特作如下规定：
(一)对团员教育评议职业领导小组成员的要求：
一、参与团员教育评议主题的确定和各团总支具体方案的制定落实。
二、普查所属团支部的团日活动，拿出评审意见上交院团委。
三、抽查一二个非本系团支部的团日活动。
四、参与杰出团支部，杰出团日设计的预评，并根据预评和各团总支上报的材料评寻杰出团支部和杰出团日活动设计。
(二)对团干部要求：
一、团干部(包括团总支、团支部、团委各级学生干部)应按照上级团组织每阶段布置和要求，扎扎实实地组织团员进行教育评议活动，敢于严格要求，大胆管理。
二、团干部应带头认真进修有关文件、材料，带头认真拓展资料自己在过去一年的想法行为等情况，积极参加民-主评议。带头发言，敢于开展批评和自我批评。
三、团员教育评议活动，团干部迟到一次，在支部大会做口头检查。迟到两次，无故缺席一次在支部大会作书面检查。迟到三次及三次以上无故缺席两次及两次以上免去团内职务，取消此次注册资格。
(三)对团员的要求
一、以积极、认真、严肃的态度对待教育评议活动，认真参加各项教育评议活动，认真进修有关文件、材料，认真写划重点，遵守团的各项经律和团组织的各项规定。
二、团员教育评议活动，团员迟到一次，在支部大会上提出批评，迟到两次，无故缺席一次，在支部大会上作书面检查，迟到三次及三次以上，无故缺席两次以上，取消此次注册资格，不能评为合格团员。
三、拒不参加团员教育评议活动，不填写《》，拒不服从支部决议的，视为自动退团，支部应依据《团章》予以除名。
(四)请假
一、团员教育评议，一般不宜请假。独特缘故，须向本团总支负责老师请假。
二、凡事先未经请假而缺席，一律视为无故缺席。
三、团支部书记以上干部请假，须经团员教育评议活动领导小组负责人批准，并在团委备案。
四、在团员教育评议中，团员(包括团干部)，因各种缘故请假获批准而缺席二次及二次以上者，暂缓注册，待补课并达到要求后再予注册。
(五)对于不能正确对待这次活动，应付了事者，上级团组织予以批评，仍无改悔者，取消此次注册资格。
各级团组织、团干部、全体团员应严格遵守上述规定，履行相应的组织处理，报团总支批准，院团委备案。
(六)院团委对各团支部的教育评议活动情况评审验收，评出杰出团支部、合格团支部、不合格团支部。哪个阶段不合格，团支部在哪个阶段中进行整顿，重新操作。
(七)树立一批先进典型。团组织大力宣传杰出团支部、杰出团员的先进事迹，在表彰大会上对杰出团支部和杰出团员进行表彰，同时向党组织推荐杰出团员作为进步对象。
二、团员个人想法拓展资料要求
在团员教育评议中，要求团员根据自己日常职业、进修、生活的表现对照团章的规定，写出书面想法拓展资料。想法拓展资料应包括下面内容内容，
(一)拓展资料内容：
一、写出在本次团员教育评议活动中的心得体会。
二、能否自觉履行团员义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成组织交给的各项任务，表现出优于一般青年的模范影响。
三、能否积极参加学校及团组织、班集体组织的各项活动并发挥模范影响。
四、能否刻苦钻研业务聪明，并在社会操作中加以应用。
五、指出自己的缺点的不足之处，明确今后的努力路线。
(二)拓展资料要求：
一、以写实为主，不能泛泛而谈。
二、要对自己的团员影响发挥程度作自我评估，自我定格。
三、对于不合乎要求的划重点，支部要帮助团员进步认识，重新再写，直至达到要求。
四、想法拓展资料全部合格后，由支部将其连同《团员教育评议鉴定表》一起上交团总支。
三、团员教育评议活动团员分类标准
(一)杰出团员(占团支部成员比例不超过五%)
一、牢固树立正确人生观，坚定建功立业的信念。
二、政治上积极要求进步，积极参加马列进修小组和党课进修，已递交入党申请书。
三、热爱团组织，遵守团的纪律，积极履行团内义务，发挥模范影响。
团支委自评拓展资料 第三篇
[关键词]大学生 心情管理 团体辅导
大学生正处在青年时期，他们的心情容易从一个极端跳到另一个极端，大起大落，摇摆不定，跌宕起伏，时而激动时而平静，时而积极时而消极。进修成绩的优劣、同学关系的好坏、恋爱的成败等等，都会引起大学生心情的波动。他们的喜怒哀乐常形于色，处在心理进步由未成熟走向成熟的大学生，经常被自卑、过度焦虑、抑郁、易怒、恐惧、嫉妒和冷漠的心情困扰。西南财经大学电子商务学院的“心情管理职业坊”在调查中发现，在一八个备选项目中，四二零位参加调查的同学最感兴趣而又最觉无力的难题是“怎样进步自己管理心情的能力”[一]。有研究发现，大学生心情管理能力对大学生的心理健壮有显著的影响[二]。因此，大学生特别需要心情管理。大学生心情管理团体辅导运用团体动力学、灵魂分析学说和需要层次学说作指导，将有同质性难题的学生组织起来，在具有专业辅导经验老师的带领下，通过一系列具体的心理辅导活动，使学生在活动中了解心情的类别，学会觉察自己的心情，了解心情对自身进步和取得成功的重要影响，掌握发现高兴的技巧，学会恰当表达愤怒的技巧，学会运用理性心情疗法来调节心情，并将学到的新聪明新经验应用到自己日常生活中，在日常交往操作中不断进步自己的心情管理能力[三]。这对于帮助学生学会使用合理、科学的心情应对方式，增强自身的身心健壮具有重要的现实意义。
一、对象与技巧
（一）对象。通过在校园中张贴海报，采取自愿规则招募符合相关要求的大学生。并根据问卷调查和面谈，从中筛选出遵守团体约定，愿意交流情况的一零名学生。结合他们的心情管理特征进行干预。
（二）技巧。
症状自评量表。由Derogatis，于一九七五年编制，王征宇等一九八四 年修订，共计九个因子，为九零个项目，采用五级评分，症状从没有到严重，依次为一、二、三、四、五。包含有较广泛的灵魂病症状学内容，分数越高，心理健壮状况越差。该问卷是标准化的症状自评量表，能较好地反应大概一周来病情变化和严重程度，具有较高诚实性，问卷是标准化的症状自评量表，能较好地反应大概一周来病情变化和严重程度，具有较高诚实性。
二.大学生心情管理能力问卷。采用王飞飞编制的大学生心情管理能力问卷[四]。问卷包括五个主影响：理智调控心情能力、控制消极发泄能力、寻求外界支持能力、控制消极暗示能力和积极补救能力，采用五级评分标准，其中一九道为反向记分。总问卷的同质性信度为，各影响的同质性信度在～之间，总问卷的分半信度为，各影响的分半信信度在～之间，说明本研究所构建的大学生心情管理能力问卷和维度模型是比较稳定和可靠的。量表总分为五个维度的题项分数之和，即三八个项目的题项分数之和，分数越高心情管理能力越好。
三.反馈及自我评价量表评估。每次活动后团体成员填写本次活动的《团体单元回馈表》，活动结束后填写自编的《团体活动成员反馈表》，该问卷主要收集团体成员对团体目标达成、团体凝聚力、团体的满意程度，以及团体成员对心情管理的改善状况等各方面的评价。并对本次团体心理辅导进行个人划重点，以了解团体成员对本次辅导活动的看法和感受。
（三）团体心理辅导技巧。由五次活动组成，每次活动时刻为一小时，每周活动一次，采用游戏、讨论、行为训练、心理剧等形式进行。
（四）活动方案。
第一单元，相见欢。使成员之间尽快认识，建立相互信赖的关系，澄清团员的期待，了解团体目标，订立团体规范，建立团体的共识和默契
第二单元，心情明晓。进一步增进成员的了解和接纳，增加团体凝聚力和成员的归属感。使成员辨别各种心情，了解心情产生的缘故及对自身进步和取得成功的重要影响，进步心情表达能力和对他人心情的识别能力。
第三单元，心情万花筒。使成员了解不良心情对自己和对他人的害处，识别积极心情和消极心情，有效的表达自己的心情。掌握发现高兴的技巧，学会恰当表达愤怒的技巧。
第四单元，心情ABC。使成员了解“想法”对心情的影响，觉悟到可以通过改变“想法”来调节心情， 树立合理的信念，改变想法，改变心情，进一步探讨调节心情的技巧。学会运用理性心情疗法来调节心情，将进修到的新聪明新经验应用到自己生活操作中，在日常交往操作中不断进步自己的心情管理能力
第五单元，珍重再见。引导成员回顾整个团体历程，检视自我的成长，分享收获，处理离别心情，给予彼此祝福。使成员能够彼此保持联系。希望给团体成员留下美好的印象，圆满的结束团体。
（五）数据统计分析。
辅导前后测所有数据用统计软件SPSS一七进行统计分析处理。
二、结局
（一）症状自评量表在人际关系、抑郁、焦虑、敌对四个因子上，团体辅导前后测具有显著差异，经过大学生心情管理团体辅导后，学生在人际关系、抑郁、焦虑、敌对四个因子上有显著进步，说明团体辅导的效果显著。
表一：症状自评量表数据分析结局（M±SD）
注：表示p
（二）团体辅导前后大学生心情管理能力因子及总分上都具有显著的差异。经过大学生心情管理团体辅导后，学生在理智调控心情能力、控制消极发泄能力、寻求外界支持能力、控制消极暗示能力、积极补救能力有显著显著进步，说明团体辅导的效果显著。
表二：团体心理辅导前后“大学生心情管理能力问卷” 均值比较（M±SD）
注：表示p
（三）团体辅导后成员自我评估。
每次团体活动结束后，都请成员填写《团体单元回馈表》，以此对单元活动进行评估。由下表可以看出，团体成员对这次团体辅导活动场所、时刻、内容、团体气氛、团体互动、带领方式等方面都比较满意，都给予好评，平均得分在至之间。
表三：团体单元回馈表
在最终一次活动结束后，请团体成员对团体效果进行评估，填写《团体活动成员回馈单》。从团体成员对活动的意见反馈的结局来看，大部分成员对团体心理训练是满意的，认为团体的目标圆满完成的占八五%。在满意程度上，非常满意为七三%。在效果上，认为对自己的心情管理有帮助的占六八%，认为自己的心情管理能力有明显改善的有七二%.其它如团体的凝聚力、团体成员对自我和对他人的了解程度，对团体的喜欢程度都达到八零%以上，说明心情管理团体对改善成员的心情状况是有效的，团体活动达到了预期效果。从成员在团体辅导后自我评估看，团体成员加深了对自我和对他人的心情的了解，大部分团体成员认为自己在活动参与经过中处理心情方面明显改变。认为自己在团体辅导后能把学到的技巧运用到日常生活的心情管理中。
三、讨论
（一）团体辅导后，Scl-九零症状自评量表学生后测与前测的总分安宁均分比较显示，辅导后学生的总分和各项得分均低于前测的分数。Scl-九零症状自评量表的人际关系、抑郁、焦虑、敌对四个因子自评分量表上前后得分呈现显著差异（p
一.团体心理辅导感染力强，进步了辅导成效。团体心理辅导，对于个体来说，存在多个影响源，除了团体领导者，也包括其他的成员。在团体情景中，组员在宽松的启发式的环境中通过讨论和交流，产生多种价格观、人生观的冲击和交织，促使个体在参与中观察、进修他人的情感反应及对待事物的看法，同时还可以进修模仿多个团体成员的适应行为，为难题解决提供了更多的角度分析和技巧。这样，可以做到彼此启发、相互反应，最大限度地利用多方面的信息和资源。
二.促进自我认识，进步自信心。在现实生活中，很多同学都会被负面的心情困扰，长期的压抑自己的心情，不懂得表达，最终导致伤人伤己。团体心理辅导注重建立一种良好轻松的气氛，有利于学生产生一种安全、温暖、被接纳的感觉。在这种轻松的气氛下通过团体活动，观察到他人在相同情况下怎样自处，了解别人对自己的看法，从而可以对自己有更清楚的认识。另外，团体心理辅导提供相互的交流，成员常会发现其他人也有与自己一样的困扰，这会缓解学生的心理负担，从而也会改变自己的自我评价，从而进步自信心。
三.提供了宣泄心情的机会，使成员认识到有些负面的心情是可以调整的，可以通过恰当的方式合理的宣泄。团体心理辅导能把过去的社会生活情景再现，借着不拘形式的小组讨论、角色扮演等活动为参加者提供改变自己的机会，促使成员去深入探讨怎么管理自己的心情，从多角度考虑难题，从而拓展资料出实用有效的管理措施。也可以促使成员站在对方的立场上思索难题，形成对他人的领会。一些心情天然而然的就管理好了。同时，还可以借由“心情释放”这样的活动把埋藏心底的感受，平时压抑的不满或不敢说的话说出来，坦率地表达内心的愤怒、苦闷和抑郁心情，这样可以减轻成员的心理负担和压力，调控好自己的心情，从而更能理性地分析难题。
四.通过相互影响的体验，得到多方面的反馈，使成员获得他人对于自己心情的看法，从而有利于成员反省自己身上存在的自卑、偏激、固执、嫉妒、怀疑等不良质量，并使成员有觉悟的去进修怎么表达自己的心情。
五.团体心理辅导方案的设计、内容合理，能让学生真正投入活动当中。在团体心理辅导之前，开头来说了解大学生的心情特征和常见的心情困扰，有针对性的进行辅导。结合成员所做的《大学生心情管理能力问卷》结局，分析了成员的心情管理特征和常见的心情困扰，为后来的团体辅导认清了辅导的侧重点所在。团体辅导的活动内容设计针对性强，与学生的生活息息相关。除此之外，每个单元活动都严格按照团体心理辅导的标准模式分为热身阶段、运行阶段、结束阶段。每次活动后都要完成对本次活动的划重点，帮助学生加深认识，及时拓展资料进修到的技巧和个人难题所在，使辅导达到最佳效果。
四、重点拎出来说
研究表明，团体心理辅导对大学生心情管理能力的干预是有短期效果的。在大学生中进一步广泛尝试心情管理的团体辅导，对改善学生的心理健壮水平有积极的影响。
[参考文献]
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