救生圈的悬挂技巧及规范
1、救生圈应分布在船舶两舷易于拿到之处，并在可行范围内，分放在所有延伸到船舷的露天甲板上；至少有1个应放在船尾附近。其存放应能随时迅速取下，不应以任何方式永久系牢。
2、发现者应就近拿取救生圈并迅速抛向落水者附近的海面，具体的技巧是：向落水者上风抛下救生圈。落水者先抓住把手索，接着双手同时向下压住救生圈的一侧，使救生圈竖起，手和头顺势钻入圈内，再将救生圈夹在两腋下面，保持头部高于水面，身体浮于水中，等待救助。
3、救生圈外围应装有直径不小于5㎜、长度不小于救生圈外径四倍的可浮把手索。此索应紧固在圈体周边四个等距位置上，并形成四个等长的索环。重量救生圈重量应大于5 ㎏。配有自发烟雾信号和自亮浮灯所附速抛装置的救生圈，重量应大于4 ㎏。
4、救生圈应耐高低温，无皱缩、破裂、膨胀、分解。救生圈从规定高度投落后，应无开裂或破碎。救生圈应耐油，无皱缩、破裂、膨胀、分解。救生圈应耐火，不应燃烧或过火后继续融化。救生圈应能支承15kg的铁块在淡水中持续漂浮24h。救生圈在自在悬挂情况下，应能承受90kg重量持续30min而无破裂和永久变形。
自救自护常识
1、- 在商店遇震应急避震：躲在近处的大柱子和大商品旁边，屈身蹲下，等待地震平息。 在中小学自护自救安全常识 – 地震发生时：在平房里，迅速钻到床下、桌下；在楼房中，躲到两个承重墙之间最小的房间；在教室里，听从老师指挥，迅速撤离到空旷的地方。
2、避免乘坐电梯：火灾时，电梯可能因断电而停运，造成被困或更严重的后果。应走楼梯，尽快离开建筑物。 用湿布掩住口鼻：火灾时会产生大量有害气体和浓烟，用湿布掩住口鼻，低姿态、快速通过烟雾区。
3、地震自救自护小常识 当地震发生时，应尽可能保持冷静，迅速寻找避难场所。采取正确的躲避姿势，保护头部和关键部位。了解地震预警信号，掌握基本的急救聪明和技能。寻找避难场所 当地震发生时，开头来说要迅速找到避难场所。
常用救生圈的常识
1、受潮后应及时凉干，严禁用火烤干，以免材料变质而失去浮力；救生衣应定期检测浮力，及时更换损坏的救生衣。 救生圈也是船上常用的救生用具，救生圈使用是有讲究的。抛投救生圈时，应注意系上抛绳，以抛在落水者上风、上游为佳，不能直接抛到落水者身上，以免伤及落水者。
2、．救生圈的外径不大于760毫米，内径不小于440毫米。6．救生圈被烃类火焰包围2秒钟后，离开火源应不持续燃烧。7．至少总数50％的救生圈配备电池式自亮灯浮1只，其发光强度应不小于2烛光，并能持续42分钟，以便夜间指示位置。自亮灯浮除电池式外还有化学自燃火焰式，但油轮只能使用电池式灯浮。
3、自亮浮灯应能被穿着带手套救生服的人开启和关闭3次，灯具功能应正常。
