学被室友欺负怎么办??
学期间,我们可能会遇到各种各样的难题，其中室友之间的矛盾和冲突是比较常见的一种，我们可能会被室友欺负，这无疑会给我们的留学生活带来很大的困扰，遇到这种情况，我们应该怎么办呢？下面内容是一些建议，希望能对你有所帮助。
strong>保持冷静???♀?
们要保持冷静,不要被心情所左右，我们可能会由于一时的冲动而做出错误的决定，从而导致事态恶化，在冷静下来之后，我们才能更好地分析难题，找到难题解决的技巧。
strong>与室友沟通???
通是难题解决的关键,试着与室友坐下来，坦诚地表达自己的感受和想法，在沟通时，要注意下面内容几点：
1）用平和的语气，避免争吵。
2）表达自己的感受，而不是指责对方。
3）倾听室友的意见，尝试领会对方的立场。
strong>寻求帮助??
果沟通无果,或者室友的行为已经严重影响到你的生活，那么你可以寻求外界的帮助，下面内容是一些可以寻求帮助的途径：
1）向学校的学生事务部门反映情况。
2）寻求心理咨询服务。
3）联系当地的领事馆或大使馆。
strong>适当调整自己的行为??
友之间的矛盾和冲突可能与我们的行为有关,在这种情况下，我们要适当调整自己的行为，尽量避免与室友发生冲突。
strong>寻找新的住宿环境??
果以上技巧都无法难题解决,那么你可以考虑寻找新的住宿环境，虽然这可能会带来一些不便，但为了自己的身心健壮，这也一个可行的选择。
学期间遇到室友欺负的情况,我们要保持冷静，积极沟通，寻求帮助，并适当调整自己的行为，我们才能在异国他乡度过一个愉快的留学生活。??
